我们能否拥有“停下来的权利” ，重寻工作的尊严与生活的意义 ？（卢俊杰/图） 
2025年3月 ，一个占据网络热门的新词汇冲击着大众的认知——“强制下班” ，仿佛自愿为工作奉献是劳动者的天性。 航空技术公司大疆的员工将强制下班的举措叙述得像一场地震演习 ：晚上21时 ，每个部门的wetrade众汇官网人力资源官在楼层内检视
，逐一扫过工位 ，还没有离开的人必须在一分钟内收拾东西下班
，整层楼在几分钟内变得空空荡荡
。 以往在深夜路过深圳南山区高新南四道的人都知道 ，大疆总部在零点前还是灯火通明；社交平台上，曾有人抱怨在大疆工作的配偶是生活中的幽灵
，“晚上11点多到家算早了”“每天晚上加班到半夜 ，甚至一两点左右”。众汇外汇是正规平台吗 与大疆被一同探讨的还有家电公司美的和海尔
。3月10日，位于佛山的美的总部开展严控加班
，条例在下班时间18:20以后不允许加班 ，并且禁止员工晚餐后再返回工位加班
。海尔则在2月份传出发布整体落实双休制通报的资讯 ，尽管有内部员工否认 ，但海尔对资讯作出官方回复时表示 ，“坚决抵制无效加班
，反对‘方法化出勤’。” 这些举措被视为“反内卷”的信号 。“内卷”原本是一个社会学术语，ECMarkets外汇官网指“一种社会或文化模式在推动到一定阶段后停滞不前 ，或无法转化为更高级模式的状况”
。近几年来
，“内卷”成为网络流行词
，泛指各种非理性竞争。在市场财政中 ，领域之间的严峻内卷迫使其所有生产要素一同卷入内卷 ，劳动力也不例外 。 在整治领域“内卷式”竞争的财政根源下 ，职场“反内卷”是否成为可能 ？ 运维层用书面论证和数据去装点意义，而作为一个齿轮的基层员工，最显眼的表演就是加班（卢俊杰/图） “996 ICU”网络领域第一次大规模的职场反内卷举措
，要追溯至2019年的“996 ICU”事情 ，被称为“程序员的一次反抗” 。 2019年3月26日 ，一个读者在GitHub（世界上最大的代码托管平台）上新建了一个叫“996.ICU”的代码仓库。“什么是996.ICU ？工作996，生病ICU
。”在三四天的时间里 ，它得到了10万多个“支持”的星数
，成为GitHub有史以来星数提升最快的仓库。 “996”意味着早9点上班
，晚9点下班
，每周工作6天 。它由国外技术公司的弹性工作制演变而来
，在国内网络领域的生态里异化为“只弹下班不弹上班”“加班没有加班费”
。按照“996”来计算 ，劳动者一周的工时是72小时。IC外汇平台《中华人民共和国劳动法》中条例的工时制度为“劳动者每日工作时间不超过8小时 、平均每周工作时间不超过44小时”
。 熊节是一名拥有近20年IT领域从业经验的程序员，他在自己的《敏捷中国史话》一书中记录了“996ICU”事情 。代码仓库出现的第三天 ，一个“曝光996公司及部门”的投票作用出现 ，“到（2019年）3月29日 ，这个榜单上已经列出了上百家公司
，前几家中国网友耳熟能详的公司都有数百人投票 。” 让熊节感到荒诞的不是加班 ，而是加班被“合理化”
。“以前加班不管怎么样 ，即使加得非常严峻 ，大家认为它是个异常的事情
。或者是为了赶某一个方向 ，大家不得不做的一件事情 。但是 ，它越来越变成一种常态，甚至不加班反而心有愧疚 。” 熊节认为造成这种状况的一大原因是“供需失衡”——软件领域从业人数在不断上升 ，而软件开发的需求在下降 。2000年，全国软件领域从业人数仅有18万人 ，8年后这个数字上升了10倍。工信部数据呈现 ，2020年的从业人数已经接近700万人 。 一同膨胀的是中国数据化的推动速度 ，足够多的需求被满足以后
，软件研发的边际效用会越来越低 ，软件过剩的状况自2018年后愈发明显 。熊节抛出一个尖锐的难题
：“这些人每天在研发什么呢？” “有没有可能一些人开发的作用是你进入一个App往下翻三屏都找不到的作用
？这个作用对读者到底有多大的价值 ？”熊节说。在这种现状下 ，整条业务线不可避免地会陷入“表演式内卷”的境地
，从立项
、研发 、上线到运营，都在努力地为这个作用寻找意义 、做出数据 。 运维层用书面论证和数据去装点意义
，而作为一个齿轮的基层员工 ，最显眼的表演就是加班 。“如果大家都知道这个事情做得不是很有价值 ，那你就得表现得很辛苦。不然，你既没有价值
，又不辛苦 ，那这个岗位乃至整个团队存在的必要性都会受到怀疑。”熊节觉得心照不宣的表演最后变成了一种压力，“所有人都21点走
，你19点就走了 ，你感觉这事儿好像不对 。” 除了加班被合理化以外，加重人们负面情绪的另一原因是薪资的下降 。熊节说 ：“有一个非常直接的因素
，上一年的年终奖在纠结了一个季度以后，大家发现真的不发了
。” 熊节察觉出中国软件领域一直有一个倾向，试图像制造业流水线一样
，去拆解软件开发的工作 ，把创造性的部分抽离出去 ，交给一类名为架构师的岗位去做 ，剩下编程的部分被认为是可重复的
、可替代的
。 熊节对此抱有怀疑 ，“架构和设计的数据量可能占软件开发的10%，90%以上的数据量都是靠代码输入进去的。这引发了一个糟糕的悖论 ，一批便宜的、不太受尊重的程序员实际上在做决策 ，还被认为像搬砖工一样可以靠加班来提升产能。” 读者数目的上升和承载量是有限度的 ，但资本要求的业绩上升是无限的（卢俊杰/图） 无限上升的欲望方景行是一名从业十余年的产品经理
。根据他的经验，这个岗位需要参
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